豆沙糯米球

09-08 投稿:叶
糯米是糯稻脱壳的米,主产于我国南方。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,为温补强壮食品,对食欲不佳,腹胀腹泻也有一定缓解作用。

【食材与调料】

【主料】豆沙500g
【辅料】玉米油适量

【制作步骤】
豆沙糯米球 1.把糯米粉加入开水,用筷子搅拌成絮状。
豆沙糯米球 2.不烫手的时候揉成团,醒发十分钟。
豆沙糯米球 3.把豆沙搓成小球
豆沙糯米球 4.揪一块糯米面,把豆沙放在里面。
豆沙糯米球 5.用手把豆沙包起来,揉成小球就可以了。
豆沙糯米球 6.锅中加入玉米油,油七成热放入糯米球。
豆沙糯米球 7.不要着急翻动,定型以后在翻动。
豆沙糯米球 8.糯米球炸金黄色就可以捞出来了。
豆沙糯米球 9.好香,快来吃吧!

【豆沙糯米球做法小贴士】
小贴士要用小火慢慢炸,大火炸出来硬,影响口感!

标签: # 豆沙

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