豆角一锅鲜
这是我家的家乡菜,饭店里叫做“豆角一锅鲜”,我们家叫做“沾卷子nao豆角”,最好用大铁锅做,一锅里连菜带饭都有了,旺火铁锅炖出来才最好吃,最有农家菜的感觉!~ |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,豆角半斤,五花肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒3颗,葱2段 |
【制作步骤】
1.先做”卷子“,活一小块面团,放一会更有弹性些 | |
2.把面团擀成片,尽量薄点 | |
3.面片上撒上盐,花椒粉,用擀面杖轻轻擀一下,使盐花椒粉沾在面片上 | |
4.在面片上稍微倒入一些食用油 | |
5.让面片各个地方都沾上油 | |
6.把面片从下到上卷起来 | |
7.横着切成一厘米宽的小条 | |
8.每一条都抻长,然后卷一下,像油条一样, | |
9.每一条都抻好,然后四五根捏在一起,等着下锅 | |
10.豆角摘好,洗净 | |
11.五花肉切片,葱切段,辣椒准备好 | |
12.油锅放肉和配料炒一下 | |
13.放豆角炒 | |
14.放入盐,酱油(可以多放些因为要加水) | |
15.豆角炒到稍微变色再加水,没过豆角的水量 | |
16.把之前做好的卷子平铺在豆角上,盖上锅盖大火炖20分钟-半小时即可。 | |
17.看,卷子上沾满了汤,这颜色是不是看着就香~ 嘿嘿 | |
18.其实在饭店里就这么炖着吃的,但是在自己家里,我还是分开装盘的,看着是两个盘子,其实是一道菜~ |
【豆角一锅鲜做法小贴士】
小贴士活完面醒一会能在抻的时候不断, 五花肉也可换成排骨,一定大火炖 |