豆角土豆炖鸡肉
| 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉100g，豆角100g，土豆100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，大葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡肉切成块 |
 | 2.土豆去皮切成块，豆角掰成段 |
 | 3.油热后放入葱花、酱油爆锅 |
 | 4.放入鸡肉翻炒 |
 | 5.放入豆角翻炒 |
 | 6.放入土豆和适量的水、盐，盖上盖炖10分钟左右 |
 | 7.美味可以吃了 |
【豆角土豆炖鸡肉做法小贴士】
| 小贴士大火快炖 |
