豆角焖饼
东北的豆角种类很多。最爱的是黄色的豆角“翻白眼”。豆角外皮很嫩甜,豆子很糯的。可以清炖或者搭配土豆、肉、排骨之类一起炖特别的好吃。豆角闷饼在东北菜里也是很受欢迎的菜。大多都是把熟的饼切碎做。我喜欢把生饼和豆角一锅出,感觉这样更好吃。油汪汪的豆角散发出的清香味道和饼的面香融在一起。油饼是靠着菜的汽水蒸熟的,所以饼特别的柔软。 |
【食材与调料】
【主料】油豆角700g,中筋面粉300g |
【辅料】油半碗,盐3勺,葱适量,姜适量,生抽2勺 |
【制作步骤】
1.新鲜的翻白眼豆角、掐去蒂把洗好备用 | |
2.开水烫面、揉好松弛20分钟,再次揉面、松弛10分钟 | |
3.擀成薄面片、抹油、撒一勺盐、 | |
4.卷起面皮、分等份 | |
5.擀成薄油饼备用 | |
6.热油葱花、姜丝爆锅、豆角下锅 | |
7.翻炒变色加生抽适量 | |
8.豆角炒变色、加少量的水、用小火、饼扣在豆角菜上、盖上锅 | |
9.饼变色,在扣下一张饼、盖上锅 | |
10.饼全部放完、盖上锅、变色就熟了 | |
11.饼熟了,豆角也炖烂了 |
【豆角焖饼做法小贴士】
小贴士1、开水烫面不要烫的面太软,烫面蒸饼熟的快。 2,注意小火炖 |