冬菜肉末蒸蛋
冬菜,是一种非常美味的调味品。中国名特产之一。有川冬菜与津冬菜两种。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。用冬菜加肉末来蒸蛋,蛋嫩滑爽口,冬菜鲜美,一个菜,有肉有蛋,既快手又营养。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,肉末120g |
【辅料】油适量,蒸鱼豉油适量,冬菜适量,葱粒适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋三个打入容器中,打散 | |
2.加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀 | |
3.为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下 | |
4.将水煮开 | |
5.将鸡蛋放蒸笼上,盖盖蒸10分钟 | |
6.起另一锅,下适量的油,加热 | |
7.下适量的冬菜炒香 | |
8.下猪肉馅,炒到肉末变色 | |
9.将肉末倒在蒸蛋上 | |
10.撒上葱粒 | |
11.美美享受 |
【冬菜肉末蒸蛋做法小贴士】
1.温水和鸡蛋的比例大约2:1。温水要用白开水,放温后使用,温度大概在30度左右。不能太烫,这样蛋液就变成蛋花。 2.蒸鱼豉油和冬菜都带咸味的,所以不需要再下盐。 |