地三鲜

06-29 投稿:wangjia
地三鲜是有土豆,茄子,青椒组合在一起,不仅色香味俱全,营养价值也是十分丰富。

【食材与调料】

【主料】土豆200g,茄子250g,青椒1个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
地三鲜 1.茄子洗净,切滚刀块
地三鲜 2.土豆,青椒洗净,都切片
地三鲜 3.热油锅,放入蒜葱爆香,加入土豆翻炒,翻炒至土豆要5成熟
地三鲜 4.再加入茄子翻炒,翻炒至茄子皮皱
地三鲜 5.加水,盐,加盖煮4~5分钟
地三鲜 6.加入青椒翻炒
地三鲜 7.用淀粉勾芡,出锅

【地三鲜做法小贴士】
小贴士土豆要炒至半熟,才可以加入茄子翻炒,茄子要炒至皮皱,这样炒出来会很入味

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