蛋黄豆腐
鸡蛋被认为是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜搭配出许多的美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,蛋黄50g |
【辅料】香油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.嫩豆腐切块加盐入味。 | |
2.淋上蒸鱼豉油。 | |
3.备香菜。 | |
4.淋上香油。 | |
5.放进香菜,撒上调味鲜。 | |
6.炒蛋黄。 | |
7.将炒好的蛋黄倒进豆腐碗里。 | |
8.如图。 | |
9.再放进微波炉里加热三分钟。 |
【蛋黄豆腐做法小贴士】
蛋黄豆腐微波炉美食。 |