淡菜薏米冬瓜汤
最后的一点淡菜,来一道薏米冬瓜汤。只看到有用新鲜淡菜的薏米冬瓜汤,没见到用淡菜干的。参考其他淡菜干的汤菜,做个自己的淡菜薏米冬瓜汤。淡菜要泡发后去掉杂质口感才好,而薏米也要泡发后更容易煮烂。其实,薏米不煮烂也好吃,比较有嚼头。冬瓜最容易煮到熟软,就让它在最后入锅。当冬瓜煮熟,撒上那么少少许盐就可以出锅了。很适合这个暑湿的夏天。。。。 |
【食材与调料】
【主料】淡菜干15g,冬瓜250g,薏米50g |
【辅料】水适量,盐少许,葱花少许 |
【制作步骤】
1.用料:淡菜干15克,冬瓜250克,薏米50克,水适量,盐少许,葱花少许 | |
2.淡菜事先用清水浸泡至涨发, | |
3.去除鳃泥杂质,洗净。 | |
4.薏米洗净,用清水浸泡。 | |
5.冬瓜洗净去皮,切成厚片。 | |
6.姜葱洗净,切成姜片和葱花。 | |
7.锅中倒入少许油,烧热, | |
8.放入姜片炒香, | |
9.加入淡菜,翻炒几下, | |
10.倒入清水,煮至沸腾。 | |
11.倒入薏米,继续煮约20-30分钟。 | |
12.加入冬瓜,煮至熟软。 | |
13.加入适量盐调味。 | |
14.出锅,装碗,表面撒葱花。 |
【淡菜薏米冬瓜汤做法小贴士】
小贴士淡菜可以用海米虾皮等代替。 煮制时间可以根据想要的薏米软烂度酌情增减。 |