蛋白酿虾仁
超美味的蛋白酿虾仁,蛋白、肉馅、鲜虾的组合迸发出的绝美滋味,又极富营养,而且造型也十分讨喜,最适合家里不爱吃蛋黄的小孩子,剩下的蛋黄也不要浪费,可以做蛋黄小馒头、玛格丽特之类的蛋黄小饼干,一举两得,你值得拥有 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋6只,虾仁100g,猪肉馅100g |
【辅料】白酒适量,盐适量,香油1小勺,葱适量,姜适量,生抽1小勺 |
【制作步骤】
1.准备原料 | |
2.鸡蛋放清水中清洗一下,洗去表面的脏东西和污渍 | |
3.锅中放凉水,将鸡蛋放入水中,加入一勺盐,大火烧开转中小火 | |
4.锅中水沸腾2分钟后关火,焖5分钟,然后捞出鸡蛋 | |
5.煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡 | |
6.等鸡蛋完全凉透后剥皮 | |
7.虾仁洗净后加入少许盐 | |
8.加入少许白酒腌制一会 | |
9.肉馅里加一点盐、少量生抽拌匀,再加入剁碎的葱姜和少许香油拌匀 | |
10.将剥皮的鸡蛋一切两半 | |
11.抠出蛋黄只留蛋白 | |
12.将蛋白中酿入一勺肉馅然后抹平,最后放入一只虾仁 | |
13.将酿好的蛋白放入盘中,上锅蒸六七分钟即可 |
【蛋白酿虾仁做法小贴士】
1、煮鸡蛋前,要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净,凉水下锅,锅中加一勺盐,即使蛋壳破裂,蛋液也不外流 2、煮鸡蛋的时间不要太长,关火后再焖一段时间,蛋黄全部熟了,但还是很嫩 3、煮好的鸡蛋迅速过凉水,凉透后剥皮,新下的鸡蛋也能很光滑 4、虾仁要想入味就要提前腌制,加入少许白酒可以去腥提鲜 5、最后蒸的时候,时间不用太长,6、7分钟即可,否则虾仁急剧缩水、蛋白也会变硬,从而影响口感 |