大骨炖莲藕

01-04 投稿:姐很温柔
首先大骨是非常有营养的,可以补钙,我家经常炖汤喝,可香了。莲藕据说吃了也对人体很有好处的,可以通气血,呵呵呵

【食材与调料】
【主料】大骨2个,莲藕500g
【辅料】生姜适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,醋适量

【制作步骤】
大骨炖莲藕 1.莲藕洗好,刮好皮
大骨炖莲藕 2.把洗净的莲藕切好。
待水烧开后将骨头,生姜放入沸水中,再倒入料酒,过10分钟左右放入莲藕,再到一点醋在汤中,炖1~2个小时就可以了
大骨炖莲藕 3.1.2小时候后加入盐,莲藕就炖好了,汤也很鲜美
大骨炖莲藕 4.可以开吃啦

【大骨炖莲藕做法小贴士】
在放入藕后加入醋是为了让藕更好的炖软

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