大骨炖莲藕
首先大骨是非常有营养的,可以补钙,我家经常炖汤喝,可香了。莲藕据说吃了也对人体很有好处的,可以通气血,呵呵呵 |
【食材与调料】
【主料】大骨2个,莲藕500g |
【辅料】生姜适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.莲藕洗好,刮好皮 | |
2.把洗净的莲藕切好。 待水烧开后将骨头,生姜放入沸水中,再倒入料酒,过10分钟左右放入莲藕,再到一点醋在汤中,炖1~2个小时就可以了 | |
3.1.2小时候后加入盐,莲藕就炖好了,汤也很鲜美 | |
4.可以开吃啦 |
【大骨炖莲藕做法小贴士】
在放入藕后加入醋是为了让藕更好的炖软 |