醋溜白菜
白菜含有丰富的钙、铁、蛋白质,无机盐,维生素C等,而脂肪含量极低,糖与醋的结合更使白菜酸甜可口,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。大家快来试试呦! |
【食材与调料】
【主料】白菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,绵白糖适量,醋适量,酱油适量,红辣椒适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.白菜洗净,白菜片成薄片, | |
2.姜蒜切末,红辣椒斜切段 | |
3.取一碗,加入醋、糖、酱油、盐、调匀 | |
4.热锅入油,三成热时下姜蒜末爆香, | |
5.放入红辣椒,下白菜片翻炒到稍软, | |
6.倒入调汁继续翻炒至白菜6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油即可 |
【醋溜白菜做法小贴士】
小贴士1.两勺陈醋,半勺糖 2.白菜一定要片成薄片,不能随意切成白菜块等形状,否则会影响口感!糖与醋的结合更使白菜酸甜可口,不易炒的时间太久,否则就没有脆的口感!百菜不如白菜,简单快手! |