醋溜白菜

04-04 投稿:寒樱莯雪
白菜含有丰富的钙、铁、蛋白质,无机盐,维生素C等,而脂肪含量极低,糖与醋的结合更使白菜酸甜可口,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。大家快来试试呦!

【食材与调料】

【主料】白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,绵白糖适量,醋适量,酱油适量,红辣椒适量,水淀粉适量

【制作步骤】
醋溜白菜 1.白菜洗净,白菜片成薄片,
醋溜白菜 2.姜蒜切末,红辣椒斜切段
醋溜白菜 3.取一碗,加入醋、糖、酱油、盐、调匀
醋溜白菜 4.热锅入油,三成热时下姜蒜末爆香,
醋溜白菜 5.放入红辣椒,下白菜片翻炒到稍软,
醋溜白菜 6.倒入调汁继续翻炒至白菜6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油即可

【醋溜白菜做法小贴士】
小贴士1.两勺陈醋,半勺糖
2.白菜一定要片成薄片,不能随意切成白菜块等形状,否则会影响口感!糖与醋的结合更使白菜酸甜可口,不易炒的时间太久,否则就没有脆的口感!百菜不如白菜,简单快手!

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