葱香南瓜
| 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。葱香南瓜，鲜香粉口，色泽亮丽，非常适合老人和小孩吃哟。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮洗净切片 |
 | 2.葱洗净切成小段 |
 | 3.锅烧热，放少许盐 |
 | 4.放入南瓜片翻炒 |
 | 5.边炒边炒喷水焖2 分钟 |
 | 6.放盐 |
 | 7.放味精 |
 | 8.放葱段 |
 | 9.放酱油 |
 | 10.翻炒几下，就做好了 |
【葱香南瓜做法小贴士】
| 炒南瓜一定要喷水焖2分钟至熟，才好吃哟。 |
