豉汁南瓜排骨盅
【食材与调料】
【主料】南瓜,排骨,淀粉 |
【辅料】糖,蚝油,老抽,鸡精,姜粉,豆豉,葱,姜片,盐,油 |
【制作步骤】
1.小金瓜真硬,切了足有10分钟纹丝不动,没办法,只好整个的先放微波里叮了2分钟,软了些,才把盖子切下来,掏干净南瓜子。 | 2.排骨用淀粉、糖、蚝油、老抽、鸡精和姜粉腌制20分钟以上。 | 3.把切碎的豆豉、葱、姜片和盐、油放容器内在微波里高火叮2分钟,然后加料酒、糖少许、酱油少许和排骨及腌制汁放入容器内,盖盖子高火5分钟后拿出搅拌,继续高火3分钟。 | 4.南瓜放微波内高火叮6分钟,盖保鲜膜,剪几个洞,直至用筷子轻戳有洞就可以了。趁热把排骨放进去,加些葱碎。 |
【豉汁南瓜排骨盅做法小贴士】