炒鸭块
喜欢吃鸭肉,炒的,炖汤,烤鸭怎样做都很美味呀。这次加的菜椒炒,不敢加杭椒青椒那些了,本人一吃辣就上火。不是长痘就是喉咙痛,口腔溃疡。真的好无奈!!不过还好没加辣一样好吃。 |
【食材与调料】
【主料】番鸭0.5只,菜椒2个 |
【辅料】盐适量,老抽适量,生抽适量,姜4片,蒜4瓣,水适量,香叶5张,八角1克,料酒适量,白沙糖适量 |
【制作步骤】
1.番鸭半只洗净,剁成块煮三分钟。 | |
2.再清洗两遍,捞出滤干水份。 | |
3.菜椒洗净切块。 | |
4.生姜大蒜切片,香叶八角备好。 | |
5.锅烧热不放油把鸭块放进去小火翻炒。(鸭皮太多油脂不放油炒也没关系的) | |
6.把调料放进去炒出香味。 | |
7.放料酒老抽生抽白糖炒至上色。 | |
8.加水刚好没过鸭块,盖上锅盖。 | |
9.煮至水份快收干时加盐翻炒。 | |
10.放菜椒炒熟即可。 |
【炒鸭块做法小贴士】
小贴士无 |