炒素肉

01-04 投稿:轻轻_qz
素肉就是人造肉,它主要靠大豆蛋白制成,因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以人造肉是一种健康的食品。我今天用素肉和猪瘦肉还有一些蔬菜同炒,味道不错啊。

【食材与调料】
【主料】素肉100g,猪肉50g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量,洋葱100g,角瓜50g

【制作步骤】
炒素肉 1.素肉用清水泡好,撕成小片片
炒素肉 2.洋葱剥去外皮,切成小块
炒素肉 3.角瓜切成小片片
炒素肉 4.瘦猪肉也切片,用生粉和生抽拌一下
炒素肉 5.热锅放油,加入瘦猪肉
炒素肉 6.猪肉变色后加入洋葱和角瓜片
炒素肉 7.翻炒
炒素肉 8.加入适量的料酒
炒素肉 9.加入素肉 翻炒
炒素肉 10.加入适量的蚝油
炒素肉 11.加入盐
炒素肉 12.加入适量的香油和味精 翻炒
炒素肉 13.出锅了

【炒素肉做法小贴士】
素肉要泡软
快炒时加入一点清水 更入味

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