炒三丁
今天的烧三丁是一个统称,实际上是佛手瓜丁、彩椒丁、瘦肉丁,我还加入一点玉米粒,这样颜色好看,口感丰富。而且佛手瓜口感爽脆,味道清香。 |
【食材与调料】
【主料】佛手瓜150g,猪肉丁50g |
【辅料】油适量,盐适量,彩椒适量,玉米粒适量 |
【制作步骤】
1.佛手瓜洗净 | |
2.佛手瓜削皮,彩椒洗净,猪肉准备好 | |
3.彩椒猪肉都切成小丁 | |
4.佛手瓜也切成小丁 | |
5.熟玉米粒准备好 | |
6.开水焯佛手瓜 | |
7.焯玉米粒 | |
8.热锅放入适量的油 放入生粉 | |
9.加入适量的葱花 | |
10.加入一品鲜 | |
11.放入适量的盐 | |
12.放入彩椒 | |
13.翻炒均匀 | |
14.出锅了 |
【炒三丁做法小贴士】
小贴士佛手瓜要削皮,否则太硬了,不好吃。 用水焯一下佛手瓜和玉米粒 口感更好。 |