炒藕片木耳
很有营养的炒菜,味道鲜脆,好吃。藕女性朋友可以多吃,具有美容及减肥的功效哦,作为平日里的家常菜,藕也很好搭配哦! |
【食材与调料】
【主料】藕150g,鸡蛋2个,木耳100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.藕洗干净,去皮,切块 | |
2.木耳泡发好,洗干净,撕成小块 | |
3.锅中加油,鸡蛋直接磕入,炒熟 | |
4.葱花加入炒出香味 | |
5.加入藕块大火翻炒几分钟 | |
6.加入木耳,再翻炒同样的时间,加入盐调味 |
【炒藕片木耳做法小贴士】
大火快炒 |
很有营养的炒菜,味道鲜脆,好吃。藕女性朋友可以多吃,具有美容及减肥的功效哦,作为平日里的家常菜,藕也很好搭配哦! |
【主料】藕150g,鸡蛋2个,木耳100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
1.藕洗干净,去皮,切块 | |
2.木耳泡发好,洗干净,撕成小块 | |
3.锅中加油,鸡蛋直接磕入,炒熟 | |
4.葱花加入炒出香味 | |
5.加入藕块大火翻炒几分钟 | |
6.加入木耳,再翻炒同样的时间,加入盐调味 |
大火快炒 |