炒豆腐干
| 豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐干500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，白糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.清洗切成条状 |
 | 2.热锅冷油 |
 | 3.放入豆腐干翻炒 |
 | 4.加入盐糖酱油，鄱炒均匀 |
 | 5.加少量水，煮2、3分钟即可 |
 | 6.装盘 |
【炒豆腐干做法小贴士】
| 小贴士简单的菜 |
| 豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 |
【主料】豆腐干500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，白糖适量，水适量 |
| 1.清洗切成条状 |
| 2.热锅冷油 |
| 3.放入豆腐干翻炒 |
| 4.加入盐糖酱油，鄱炒均匀 |
| 5.加少量水，煮2、3分钟即可 |
| 6.装盘 |
| 小贴士简单的菜 |
