炒蚕蛹
| 蚕蛹是绿色食品，营养价值很高，不但氨基酸品种齐全，而且8种人体营养所必须的氨基酸均衡，还具有消除疲劳，补气养血，强腰壮骨，宣肺润肠等功效。 |
【食材与调料】
【主料】蚕蛹400g |
| 【辅料】油适量，葱适量，姜适量，花椒面适量 |
【制作步骤】
 | 1.蚕蛹洗好用蒸锅蒸熟 |
 | 2.葱姜备好 |
 | 3.锅里放油放入蚕蛹翻炒 |
 | 4.在中火翻炒 |
 | 5.加适量盐翻炒 |
 | 6.加适量葱姜花椒面翻炒 |
 | 7.翻炒出锅 |
【炒蚕蛹做法小贴士】
| 小贴士蚕蛹不新鲜，变色发黑，呈粉色，有麻味或麻辣感，不可食用。蚕蛹发生异味，恶臭，不可食用。 |
| 蚕蛹是绿色食品，营养价值很高，不但氨基酸品种齐全，而且8种人体营养所必须的氨基酸均衡，还具有消除疲劳，补气养血，强腰壮骨，宣肺润肠等功效。 |
【主料】蚕蛹400g |
| 【辅料】油适量，葱适量，姜适量，花椒面适量 |
| 1.蚕蛹洗好用蒸锅蒸熟 |
| 2.葱姜备好 |
| 3.锅里放油放入蚕蛹翻炒 |
| 4.在中火翻炒 |
| 5.加适量盐翻炒 |
| 6.加适量葱姜花椒面翻炒 |
| 7.翻炒出锅 |
| 小贴士蚕蛹不新鲜，变色发黑，呈粉色，有麻味或麻辣感，不可食用。蚕蛹发生异味，恶臭，不可食用。 |
