茶树菇烧肉
最爱老妈做的这道菜,吃了好多年,一直不厌。每次这道菜一来全家人都多吃好几碗饭。茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。 |
【食材与调料】
【主料】茶树菇260g,后腿肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.茶树菇减去蒂,煎小段,洗净沥干水分备用 | |
2.猪后腿肉洗净 切厚片 | |
3.剥几瓣蒜,生姜切片,小葱切小段 | |
4.锅内烧热油,下入生姜和肉片翻炒, | |
5.待肉片翻炒变色,加入蚝油提鲜, | |
6.下入俩勺豆瓣酱调味 | |
7.转中火加入少量清水,下入蒜瓣 | |
8.下入一勺糖体味,继续翻炒 | |
9.下入茶树菇翻炒均匀,上色,然后关火 | |
10.把炒好的茶树菇和肉放入高压锅,盖好盖子和安全阀,上炉子中火压焖制 | |
11.安全阀上汽之后再烧5分钟即可关火了,待安全阀吐完气,就可以开盖装盘了 |
【茶树菇烧肉做法小贴士】
使用高压锅注意安全哦,小心被蒸汽烫伤,一定要等到蒸汽放完再开盖 茶树菇减成一指长左右即可 选用五花肉或者后腿肉都可以,五花肉更好,肉一定要先煎的焦一点,扁去油脂。 |