菜花香木耳
干木耳是每年过节必须要买的菜,一则它是干货,容易存放,二来它吃起来简单,是一道百搭菜,所以每年到过年,家里都会准备好几袋的干木耳,可以自己家吃,也可以送人,一举两得,美的很。过年大鱼大肉的把人吃的很腻,来点素菜,吃起来很是美味,木耳和菜花搭配,不仅颜色好看,味道也是很美味的哦。 |
【食材与调料】
【主料】木耳50g,菜花200g |
【辅料】油适量,盐适量,青椒适量,五香粉适量,生抽适量,鸡精适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:适量的菜花和干木耳 | |
2.把菜花用手撕成小块 | |
3.木耳放到碗中,加热水泡发一会 | |
4.青椒和大蒜切丝 | |
5.木耳泡发好,在用手撕成小块 | |
6.取锅烧水,等水开了,加上少许的盐,然后把菜花焯一下 | |
7.取锅,热锅凉油,等油热了加上切好的大蒜爆出香味 | |
8.在加上切丝的青椒爆炒 | |
9.加上撕碎的木耳一起翻炒 | |
10.加上焯过的水的菜花一起翻炒 | |
11.加上适量的五香粉调味 | |
12.加上适量的盐调味 | |
13.最后加上适量的生抽和鸡精,搅拌起来就可以出锅装盘 |
【菜花香木耳做法小贴士】
焯菜花时,给水里加上少许的盐,这样炒出来的菜花更加的美味 木耳泡发时,加上适量的温开水,这样泡发木耳就能快一点 |