鲍鱼粥
我们潮汕人爱吃粥,我们把粥称之为“糜”。每天早晨,我们都要煮上一锅白粥作为配上杂咸作为早餐,而到了晚上,许多家庭还是喜欢熬白粥作为主食。古时候吃粥一个主要原因是我们这里以水稻种植为主,人口多食物少,吃粥相对节俭。但其实,我们现在爱吃粥,主要是讲究养生,因为我们这里地处亚热带,气候较为潮湿炎热,经常吃粥可以清热解毒,养胃生津。 因为爱吃粥,我们潮汕粥就越发讲究,我们的白粥是将大米加水煮熟至米粒“开花”即可。另外,我们还会在粥中加入各种海鲜与肉类,用砂锅慢慢熬出一锅“潮汕香糜”。这样的粥水米比例适中,虽黏但不稠,米还是米,水还是水,各有各精彩。 诚如今天做的鲍鱼粥,先用砂锅煮开白粥,煮时米香四溢,煮好的粥略带着鲍鱼的那种鲜美淡而绵长。经历繁忙的一天,我们最愿意的就是回家吃一碗粥,就着点青菜,享受一下烟火人家的味道。 |
【食材与调料】
【主料】大米200g,鲍鱼12个 |
【辅料】清水适量,盐适量,芹菜1小把,胡椒粉1/2茶匙,盐适量 ,香菇 6个 |
【制作步骤】
1.香菇提前半个小时泡发,切成丝。 | |
2.鲍鱼洗净。 | |
3.将鲍鱼8个打花,4个切成丝。 | |
4.姜切丝。 | |
5.芹菜洗净,切成株。 | |
6.大米洗净放进砂锅。 | |
7.加入足量水(潮汕粥的水的份量是比较足的)。 | |
8.大火煮开。 | |
9.掀开盖子,下姜丝。 | |
10.下香菇。 | |
11.下鲍鱼。 | |
12.转中小火,熬至米粒开花(煮时插把勺子,以免米汤溢出)。 | |
13.加入胡椒粉。 | |
14.加入盐调味。 | |
15.煮好的粥先晾一下,让其由熟变为稠。 | |
16.舀起装碗,洒点芹菜,即可食用。 |
【鲍鱼粥做法小贴士】
煮粥时一定要一次性加足水分,鲍鱼12个连壳约重500g。 |