黄金杂粮粥
| 入秋了，要润肺养生喔，要滋阴，所以这个黄金粥很有食疗的作用，而且非常美观，孩子都喜欢吃，大家快来一起动手吧~ |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜少量，大米少量，小米少量，枸杞少量，红枣少量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.把南瓜切成小粒 |
 | 2.放进豆浆机，加极少量的水 |
 | 3.把红枣、枸杞用热水浸泡好 |
 | 4.大米、小米淘洗干净 |
 | 5.粥煮开后，加入泡好的红枣、枸杞 |
 | 6.把粥的水收干 |
 | 7.倒入南瓜汁，调味 |
 | 8.做好啦 |
【黄金杂粮粥做法小贴士】
| 小米粥的水收干后再加入南瓜汁 |
| 入秋了，要润肺养生喔，要滋阴，所以这个黄金粥很有食疗的作用，而且非常美观，孩子都喜欢吃，大家快来一起动手吧~ |
| 【主料】南瓜少量，大米少量，小米少量，枸杞少量，红枣少量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.把南瓜切成小粒 |
| 2.放进豆浆机，加极少量的水 |
| 3.把红枣、枸杞用热水浸泡好 |
| 4.大米、小米淘洗干净 |
| 5.粥煮开后，加入泡好的红枣、枸杞 |
| 6.把粥的水收干 |
| 7.倒入南瓜汁，调味 |
| 8.做好啦 |
| 小米粥的水收干后再加入南瓜汁 |
