宝宝辅食
【食材与调料】
【主料】大米适量,鸡蛋一个,南瓜30克,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好主要食材,鸡蛋,南瓜和大米。 | |
2.将锅中放入适量的水,鸡蛋放入水中煮熟。 | |
3.南瓜切成丁后放入锅中蒸熟。 | |
4.将蒸的南瓜捣成南瓜泥,鸡蛋黄捣成泥备用。 | |
5.锅中倒入适量的水,放入备好的大米煮成粥。 | |
6.将备好的南瓜泥和蛋黄泥倒入煮好的大米粥中,文火煮5分钟即可。 |
【宝宝辅食做法小贴士】
【主料】大米适量,鸡蛋一个,南瓜30克,水适量 |
1.准备好主要食材,鸡蛋,南瓜和大米。 | |
2.将锅中放入适量的水,鸡蛋放入水中煮熟。 | |
3.南瓜切成丁后放入锅中蒸熟。 | |
4.将蒸的南瓜捣成南瓜泥,鸡蛋黄捣成泥备用。 | |
5.锅中倒入适量的水,放入备好的大米煮成粥。 | |
6.将备好的南瓜泥和蛋黄泥倒入煮好的大米粥中,文火煮5分钟即可。 |