宝宝辅食之青菜肉丝面

01-15 投稿:下菜饭
宝宝辅食之青菜肉丝面,里加西红柿、胡萝卜、青菜、肉丝。青菜、西红柿、胡萝卜富有丰富的维生素,再加以肉丝的加入、真是荤素搭配、味道绝美。启动宝宝的小味蕾。

【食材与调料】

【主料】面粉4瓢羹
【辅料】青菜3棵,西红柿半个,胡萝卜三小片,肉丝5条小肉丝,盐少许,油少许

【制作步骤】
宝宝辅食之青菜肉丝面 1.4瓢羹面粉倒入碗中,另在水中加入少许盐,盐水分好几批倒入面粉中、开始和面,使劲的揉搓,最终和成团,在用和面棒加以推开,使面粉团边薄片,反复推之。使之薄之又薄,韧劲足够,就可以用刀切条。
宝宝辅食之青菜肉丝面 2.4瓢羹面粉倒入碗中,另在水中加入少许盐,盐水分好几批倒入面粉中、开始和面,使劲的揉搓,最终和成团,在用和面棒加以推开,使面粉团边薄片,反复推之。使之薄之又薄,韧劲足够,就可以用刀切条。
宝宝辅食之青菜肉丝面 3.4瓢羹面粉倒入碗中,另在水中加入少许盐,盐水分好几批倒入面粉中、开始和面,使劲的揉搓,最终和成团,在用和面棒加以推开,使面粉团边薄片,反复推之。使之薄之又薄,韧劲足够,就可以用刀切条。
宝宝辅食之青菜肉丝面 4.4瓢羹面粉倒入碗中,另在水中加入少许盐,盐水分好几批倒入面粉中、开始和面,使劲的揉搓,最终和成团,在用和面棒加以推开,使面粉团边薄片,反复推之。使之薄之又薄,韧劲足够,就可以用刀切条。
宝宝辅食之青菜肉丝面 5.1、对青菜先净泡几分钟,洗净,用刀切之,取其菜叶,去除菜根。
对西红柿去皮,切成薄片。
对胡萝卜,用刨刀刨成细片。
对肉丝,现单独用开水煮熟,再捞出。
2、起火,烧锅,放少许油,之后再倒入青菜、西红柿
宝宝辅食之青菜肉丝面 6.最终美味的青菜肉丝面就出锅了

【宝宝辅食之青菜肉丝面做法小贴士】
小贴士1、4瓢羹面粉倒入碗中,另在水中加入少许盐,盐水分好几批倒入面粉中、开始和面,使劲的揉搓,最终和成团,在用和面棒加以推开,使面粉团边薄片,反复推之。使之薄之又薄,韧劲足够,就可以用刀切条。
2、对青菜先净泡几分钟,洗净,用刀切之,取其菜叶,去除菜根。
对西红柿去皮,切成薄片。
对胡萝卜,用刨刀刨成细片。
对肉丝,现单独用开水煮熟,再捞出。
3、起火,烧锅,放少许油,之后再倒入青菜、西红柿、胡萝卜、肉丝加以翻炒,之后倒入水加以煮开。
4、放面条,等烧好,起锅。

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