宝宝辅食蝴蝶面（菠菜
【食材与调料】
【主料】菠菜适量，面适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把菠菜焯水 然后拿料理棒打成泥 放凉后加面粉 |
 | 2.先拿筷子搅拌 絮状即可 然后和面 揉面 |
 | 3.揉面至不粘手即可（如图）接下来面团放盆里 盖上湿布或者保鲜膜盆醒面（20-30分钟） |
 | 4.最后就赶面 平铺案板 拿个啤酒瓶盖压花 中间拿筷子夹一下 完成 | 5.可以一次多做一点 晾干或冷冻 下次吃直接拿 |
【宝宝辅食蝴蝶面（菠菜做法小贴士】
【主料】菠菜适量，面适量 |
| 1.先把菠菜焯水 然后拿料理棒打成泥 放凉后加面粉 |
| 2.先拿筷子搅拌 絮状即可 然后和面 揉面 |
| 3.揉面至不粘手即可（如图）接下来面团放盆里 盖上湿布或者保鲜膜盆醒面（20-30分钟） |
| 4.最后就赶面 平铺案板 拿个啤酒瓶盖压花 中间拿筷子夹一下 完成 | 5.可以一次多做一点 晾干或冷冻 下次吃直接拿 |
