白灼生菜
| 今天的晚餐我做了一款简单健康的白灼生菜，常常听说的是白灼菜心居多，那么我今天就开试一下白灼生菜，那可是别有一翻新鲜的口感啊。 |
【食材与调料】
【主料】生菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜生菜 |
 | 2.先将买回的生菜清洗干净 |
 | 3.将蒜头去皮待用 |
 | 4.剁碎成为蒜蓉 |
 | 5.往开水中加入生油 |
 | 6.将菜放进烧开的水中，一分钟马上捞起 |
【白灼生菜做法小贴士】
| 小贴士生菜在清洗的时候要一片片的把菜叶瓣开，这样清洗得干净，而且白灼的时候更容易煮。 |
| 今天的晚餐我做了一款简单健康的白灼生菜，常常听说的是白灼菜心居多，那么我今天就开试一下白灼生菜，那可是别有一翻新鲜的口感啊。 |
【主料】生菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，蒜蓉适量 |
| 1.新鲜生菜 |
| 2.先将买回的生菜清洗干净 |
| 3.将蒜头去皮待用 |
| 4.剁碎成为蒜蓉 |
| 5.往开水中加入生油 |
| 6.将菜放进烧开的水中，一分钟马上捞起 |
| 小贴士生菜在清洗的时候要一片片的把菜叶瓣开，这样清洗得干净，而且白灼的时候更容易煮。 |
