白勺油菜
| 最近买得最多的青菜就是油菜了。青青爽爽的好吃。 |
【食材与调料】
【主料】油菜500g |
| 【辅料】水500ml，盐适量，花生油适量 |
【制作步骤】
 | 1.油菜洗干净，摘开一片片的 |
 | 2.然后沥干水份 |
 | 3.锅中烧沸水 |
 | 4.把油菜放下去焯一下 |
 | 5.然后捞出来控干水份 |
 | 6.锅预热，入油，油温热后把油菜放下去快速翻炒 |
 | 7.然后加入盐炒均匀 |
 | 8.炒好即出锅 |
【白勺油菜做法小贴士】
| 小贴士油菜焯完水之后基本都熟了。所以炒的时候也就炒两几下就好。 |
| 最近买得最多的青菜就是油菜了。青青爽爽的好吃。 |
【主料】油菜500g |
| 【辅料】水500ml，盐适量，花生油适量 |
| 1.油菜洗干净，摘开一片片的 |
| 2.然后沥干水份 |
| 3.锅中烧沸水 |
| 4.把油菜放下去焯一下 |
| 5.然后捞出来控干水份 |
| 6.锅预热，入油，油温热后把油菜放下去快速翻炒 |
| 7.然后加入盐炒均匀 |
| 8.炒好即出锅 |
| 小贴士油菜焯完水之后基本都熟了。所以炒的时候也就炒两几下就好。 |
