百合蒸南瓜
| 虽然已是秋天，但是炎热的天气更是加重了秋燥的症状。百合去噪润肺，是秋季的上佳食材，搭配这个季节上市的南瓜，营养又美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜200g，百合25g |
| 【辅料】山药适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.干百合提前用水泡开 |
 | 2.南瓜买面甜的，味道更好 |
 | 3.南瓜切片摆放盘中，中间放一点百合防止南瓜移位，山药切条放入 |
 | 4.把南瓜片码齐后，中间放入百合 |
 | 5.上笼蒸15分钟 |
 | 6.蒸好后淋上适量蜂蜜 |
 | 7.上桌享用吧 |
【百合蒸南瓜做法小贴士】
| 南瓜切片时最好是大小有序，这样摆出来更好看。 |
