百合炒南瓜
| 南瓜营养价格是很高的，里面的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，百合适量 |
【制作步骤】
 | 1.开始切南瓜 |
 | 2.切好装盆子里 |
 | 3.开始放入油锅 |
 | 4.翻炒 |
 | 5.加入少量的水 |
 | 6.继续闷烧 |
 | 7.放入少量的百合 |
 | 8.出锅了 |
【百合炒南瓜做法小贴士】
| 小贴士汤汁烧的浓厚一点 |
| 南瓜营养价格是很高的，里面的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 |
【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，百合适量 |
| 1.开始切南瓜 |
| 2.切好装盆子里 |
| 3.开始放入油锅 |
| 4.翻炒 |
| 5.加入少量的水 |
| 6.继续闷烧 |
| 7.放入少量的百合 |
| 8.出锅了 |
| 小贴士汤汁烧的浓厚一点 |
