白菜豆腐丝
| 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 一般人皆可食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】包菜小半个，豆腐丝400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐丝买回来后发现没什么咸味，也没什么五香味道，干脆炒着吃吧，直接切成段 |
 | 2.小半个包菜切块 |
 | 3.用葱花和蒜末炝锅 |
 | 4.放入包菜 |
 | 5.再放入豆腐丝 |
 | 6.加入1勺食盐 |
 | 7.翻炒即可出锅 |
【白菜豆腐丝做法小贴士】
| 豆腐丝炒制入味也很好吃。 |
| 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 一般人皆可食用。 |
| 【主料】包菜小半个，豆腐丝400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.豆腐丝买回来后发现没什么咸味，也没什么五香味道，干脆炒着吃吧，直接切成段 |
| 2.小半个包菜切块 |
| 3.用葱花和蒜末炝锅 |
| 4.放入包菜 |
| 5.再放入豆腐丝 |
| 6.加入1勺食盐 |
| 7.翻炒即可出锅 |
| 豆腐丝炒制入味也很好吃。 |
