拔丝香蕉
秋风乍起,可以适当吃点带糖份的菜贴贴膘,屯集点脂肪好过冬喽!一道香甜脆爽的拔丝香蕉,也许会成为你的首选。夹起丝丝金黄,丝丝甜蜜,香与甜并存,吃时的快乐与惊喜并存。 拔丝菜,在熬糖时可以用水熬,也可以用油熬,还有一种做法是水油混合熬。这次,我为大家示范的是拔丝香蕉,所用的熬糖方法是水熬,相对于其它两种熬法,要更容易操作一些。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉3只 |
【辅料】油适量,糖120g,淀粉适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.将淀粉倒在盘中备用,鸡蛋蛋清与蛋黄分离。(蛋黄不用) | |
3.将蛋白打匀。 | |
4.香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。 | |
5.将香蕉在蛋白液中打个滚,沾满。 | |
6.将沾满蛋液的香蕉段在淀粉中再打个滚,沾满淀粉,拍掉多余的。 | |
7.油烧至六成热(用手可以感觉到油温热度了) | |
8.一块块放入香蕉,小心翻动下。 | |
9.将香蕉炸至淡黄色,捞出沥油。(外面变脆,色略带淡黄即可) | |
10.锅洗净,倒两大匙水。 | |
11.放入糖,开大火。 | |
12.用锅铲不断翻搅,以促使糖均匀溶化。 | |
13.糖开始变成大泡(这时的糖仍有水份存在),不断快速搅动。 | |
14.注意观察,糖仍为大泡,但水份开始变少。火调中火,不断快速搅动。 | |
15.糖泡慢慢变小,至无泡,这次,糖汁开始微微淡黄。调成小火,还是不断快速搅动。 | |
16.糖汁变成淡黄,关火(这时的糖汁若用锅铲铲起滴下,会不间断流下)。然后,倒入炸好的香蕉。 | |
17.快速翻炒,使糖汁均匀裹在香蕉上。 | |
18.装入提前抹好芝麻油的盘子,开动! |
【拔丝香蕉做法小贴士】
1、香蕉在炸制过程中,一定要注意火侯,外壳变硬微即可,不要炸过。 2、盘子在装菜之前,抹上芝麻油,做好准备工作。 3、做好的菜,一定要趁热吃,变凉后很难再拔出丝来、 4、用过的锅铲如果有糖汁凝结,只需要锅中加适量水略烧,糖汁即可溶化,很容易清洗。 |