#润秋燥# 五谷丰登
这道菜,用了胡萝卜、香菇、山药、豌豆、玉米五种利好食材,将胡萝卜、香菇、山药切成丁,与豌豆、玉米粒的形状保持大体一致,加很少调味品素炒,清淡却很好吃,也很健康的一道家常菜,起个吉祥的菜名:五谷丰登。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜50克 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,芝麻油适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜、香菇、山药洗干净,剥好豌豆、玉米粒 | |
2.胡萝卜、香菇切成丁 | |
3.山药去皮后切成丁,放到冷水中 | |
4.起油锅,葱姜入锅后胡萝卜、香菇入锅炒 | |
5.豌豆、胡萝卜入锅炒 | |
6.山药入锅炒,加少许水,盖上锅盖烧一会儿,其间适时翻炒 | |
7.食材熟,加盐、鸡粉炒均匀 | |
8.关火后淋入芝麻油 | |
9.炒均匀即可盛出享用 |
【#润秋燥# 五谷丰登做法小贴士】
小贴士1、食材搭配依据个人偏爱。 2、调味品依据个人口味添加。不宜添加色重味重的调味品。 |