孜然羊肉
孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉300g,洋葱一个 |
【辅料】大葱一根,生姜适量,料酒少许,孜然粉适量,辣椒粉适量,食盐少许,油适量 |
【制作步骤】
1.羊肉切好用清水浸泡一个小时,将羊肉里的血水泡出来。 | |
2.将浸泡好的羊肉取出,放入适量的孜然,辣椒,酱油,料酒,油腌制半小时。 | |
3.洋葱切丝,大葱切段,生姜切片备用。 | |
4.锅中倒入少许油,油热后将腌制好的羊肉放入锅中,快速翻炒至六成熟,放入大葱生姜。 | |
5.放入洋葱快速翻炒,待洋葱变软后起锅装盘。 |
【孜然羊肉做法小贴士】