滋补杜仲猪肾汤
| 秋天需要补身体咯，这是中医建议的食材搭配哦 |
【食材与调料】
| 【主料】核桃5只，杜仲2块 |
| 【辅料】盐适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪肾洗净，去筋 |
 | 2.猪肾切片，待用 |
 | 3.用沸水烫一下，不要烫太久哦，容易太老 |
 | 4.锅内倒水，放入核桃、杜仲煮开2分钟 |
 | 5.将核桃捞出，剩下杜仲再煮5分钟，核桃不要丢哦，后面还要用 |
 | 6.煮到汤水只有一小碗，将杜仲捞出，杜仲可以退场了 |
 | 7.将核桃、猪肾放入锅内，加冷水一大碗 |
 | 8.文火煮开，放胡椒粉、盐，起锅 |
 | 9.真的完全没有腥味 |
【滋补杜仲猪肾汤做法小贴士】
| 煮猪肾的时候不能放热水，不能太急火，也不用煮太久，容易煮老 |
