炸杏鲍菇
这道菜是在饭店吃的,真正的菜名是炸蘑菇,蘑菇是一条条的,摆在盘子里,被加了孜然粉炸的酥香酥脆的,满桌的人都说好吃。回家就决定要试试这做法。去市场忘记买蘑菇了,正好家里有杏鲍菇,想想都是菇类,味道应该一样的,做出来的炸杏鲍菇,口感比蘑菇还好吃,因为杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密,口感比较好,炸起来更酥更脆些杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇400g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,孜然粉4g,辣椒粉2g |
【制作步骤】
1.食材:杏鲍菇 鸡蛋 面粉 孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 | |
2.把杏鲍菇洗净切片 | |
3.用盐腌制一会,去掉水分 | |
4.鸡蛋打散 | |
5.加进面粉盐水拌均匀 | |
6.加孜然粉辣椒粉拌均匀 | |
7.把杏鲍菇片加进面糊里裹均匀,用筷子夹住 | |
8.热锅凉油加杏鲍菇片,炸到一面发硬 | |
9.翻面继续炸炸到两面变黄色捞起 | |
10.再大火把油烧开,关火加杏鲍菇炸2分钟左右 | |
11.捞起沥油即可 |
【炸杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇水分很多,要用盐腌制去掉水分 面糊要拌的不要太稠,要不杏鲍菇炸的时候有太厚的面糊 要一片片的炸,防止粘连在一起 |