杂粮粥
| 杂粮粥营养丰富，老少皆宜 |
【食材与调料】
【主料】大米1量杯，燕麦仁少量，高粱米少量，黑米少量 |
| 【辅料】芝麻油少许，盐少许，胡椒粉少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备好大米和杂粮米 |
 | 2.洗净放入电饭煲内 |
 | 3.加水，按下煮饭键煮至沸腾 |
 | 4.沸腾后用筷子放在锅上继续煮15分钟，放一根筷子是防止溢出锅 |
 | 5.青菜提前洗净，待用 |
 | 6.15分后放入青菜煮开 |
 | 7.最后放入芝麻油和盐，胡椒粉调味，出锅。营养又美味的杂粮粥开吃 |
【杂粮粥做法小贴士】
| 杂粮粥营养丰富，老少皆宜 |
【主料】大米1量杯，燕麦仁少量，高粱米少量，黑米少量 |
| 【辅料】芝麻油少许，盐少许，胡椒粉少许 |
| 1.准备好大米和杂粮米 |
| 2.洗净放入电饭煲内 |
| 3.加水，按下煮饭键煮至沸腾 |
| 4.沸腾后用筷子放在锅上继续煮15分钟，放一根筷子是防止溢出锅 |
| 5.青菜提前洗净，待用 |
| 6.15分后放入青菜煮开 |
| 7.最后放入芝麻油和盐，胡椒粉调味，出锅。营养又美味的杂粮粥开吃 |
