杂粮粥
| 五谷杂粮吃了对身体好，又饱腹，对于减肥人士来说很好的，今年在外婆家，外婆给了很多自己种的豆子，我用来熬粥非常好喝，一点不比外面的差。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g，芸豆25g，绿豆40g，红豆40g |
| 【辅料】水适量，白糖两勺，黑豆10g，黄皮豇豆15g |
【制作步骤】
 | 1.准备豆子。 |
 | 2.用水洗干净，泡发几个小时 |
 | 3.大米淘净泡半个小时。 |
 | 4.大米和豆类都倒入电饭煲中，按下熬粥键，等待1小时左右。 |
 | 5.时间到了，刚刚好，除了黑豆有一点点硬之外，其他的都很软糯。 |
 | 6.放入适量的糖调味即可食用了 |
【杂粮粥做法小贴士】
| 小贴士因为豆子比较难煮，最好先提前泡好，比较省时间。 |
