鱼丸菠菜汤

07-14 投稿:都市小人物
用鱼柳自己做鱼丸,真材实料,吃的放心。一次可以多做些,放入冰箱,可以搭配其他菜做不同的菜式,方便,简单,营养好!

【食材与调料】

【主料】鱼柳500g
【辅料】生粉适量,盐适量,姜汁适量,煮红适量,菠菜适量

【制作步骤】
鱼丸菠菜汤 1.将买回来的鱼柳泡浸多次清洗干净,沥干水分。
鱼丸菠菜汤 2.放入搅拌机搅拌成鱼胶。
鱼丸菠菜汤 3.加入料酒,盐,胡椒粉,生粉拌均匀。
鱼丸菠菜汤 4.调好味道拌均匀的鱼滑。
鱼丸菠菜汤 5.将鱼滑挤成小丸子放入热水锅里煮熟。
鱼丸菠菜汤 6.准备菠菜。
鱼丸菠菜汤 7.准备猪红。
鱼丸菠菜汤 8.将菠菜用热水烫一下去涩。
鱼丸菠菜汤 9.煮锅另外加入烧开的水,放入鱼丸,猪红,加入适量盐,鸡精调味。
鱼丸菠菜汤 10.最后放入菠菜烧开即可。
鱼丸菠菜汤 11.这款"鱼丸菠菜汤"味道清香,营养均衡,老少咸宜。

【鱼丸菠菜汤做法小贴士】
小贴士无须技巧

标签: # 鱼柳 # 家常菜

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