芋饺
芋饺是客家美食,也是沙县小吃里的一道名菜~外皮Q弹柔韧,肉馅丰富营养,煮汤、凉拌都很不错,是早餐或者晚餐的绝佳选择! |
【食材与调料】
【主料】芋艿适量,木薯粉适量,笋干适量,胡萝卜适量,豆干适量,猪五花适量,香菇适量,香葱适量 |
【辅料】盐适量,白砂糖少量,味极鲜少量,芝麻油少量,鸡精少量,白胡椒粉少量,花生油少量 |
【制作步骤】
1.将芋艿洗净、去头尾,加入适量的清水放入高压锅,中火压制15分钟左右。 | |
2.将笋干提前一天泡好,放入高压锅内压制20分钟后拿出来冷却,将胡萝卜、香菇、猪五花、香葱、豆干洗净。 | |
3.将胡萝卜、香葱、猪五花、香菇、笋干、豆干切成碎末,炒锅里放入少许的食用油,加热后将猪五花先放入锅内炒1-2分钟,然后依次加入笋干、香菇、豆干、胡萝卜,最后加入少许的盐、鸡精、味极鲜、白砂糖、胡椒粉。 | |
4.将炒好的芋饺肉馅盛出来冷却,以及把高压锅内的水倒掉,将煮好的芋艿拿出来冷却。 | |
5.将煮好的芋艿冷却后去皮,用调羹碾成芋泥,将木薯粉加入芋泥中,做成芋饺皮的材料,芋泥和木薯粉加入量的比例大致约为1:1.2,木薯粉稍微多一些~ | |
6.将芋泥和木薯粉揉均匀,香葱加入炒制好的肉馅中,搅拌均匀。 | |
7.将粉皮搓成大小均一的丸子,用手将丸子捏成碗装,中间稍微厚一些,边上适当的薄一些,切记不可以捏的太薄,因为木薯粉没什么弹性哦 | |
8.在捏好的粉皮中加入适量的馅,不可过多,然后将粉皮捏成三角包的形状。 | |
9.这样一个芋饺就做好了~不现吃的话可以放到冰箱里冻起来保存,吃的时候在锅里烧大半锅开水,等水沸腾后加入芋饺,随后用锅铲轻轻搅动一下,防止粘锅,然后盖上锅盖中火煮5分钟,再打开锅盖搅动,大火烧开1分钟~ |
【芋饺做法小贴士】