油吃鲜蘑
熟银耳平菇配在一起炒制是非常滋补的一道菜。虽然叫油吃鲜菇,其实吃起来并没有很油,还是很爽口的。 |
【食材与调料】
【主料】平菇250g,银耳6g,黄瓜80g,胡萝卜50g |
【辅料】香油适量,盐3g,香葱2根,生姜2g,红米椒3根,大葱6g,八角1个,花椒10粒,白砂糖3g,料酒1汤匙,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.黄瓜切开去心,斜刀片成小片,加盐腌制一下备用。 | |
3.银耳用凉水泡开撕成小朵。 | |
4.平菇清洗干将焯水。 | |
5.焯好水的平菇攥干水分备用。 | |
6.胡萝卜焯水。 | |
7.银耳焯水。 | |
8.小葱切碎,姜切末,红椒切碎放在一起备。 | |
9.起油锅,锅中放入葱段,八角,花椒,葱变黄后加入适量香油。 | |
10.在8的小料中加入盐、糖、料酒,醋拌匀,将熬好的葱油浇入。 | |
11.趁原锅的余温,将炒好的平菇、银耳、胡萝卜倒入快速翻炒。 | |
12.最后浇上10的油汁翻炒均匀就可以出锅啦。 |
【油吃鲜蘑做法小贴士】
小贴士1、事先要分别将几种原料焯水。 2、焯好的平菇要攥干水分以免出汤。 3、要快炒出锅。 |