营养早餐蛋奶土司、五
五谷黄豆花生提前泡好 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋两个,土司两片,牛奶半盒,火腿一根,黄豆一小袋,五谷一小袋,花生10粒 |
【辅料】豆油少许 |
【制作步骤】
1.将泡好的五谷倒入九阳豆浆机,选择五谷,确认就不用管啦。两点鸡蛋打撒倒入牛奶一起打 | |
2.打好的蛋奶倒入盘中加少许盐,可以让奶的甜香味更加浓郁。 | |
3.火腿切斜刀 | |
4.将土司放入蛋液,两面均匀沾上蛋液 | |
5.放入油锅煎炸 | |
6.芒果切刀 | |
7.当当当当 | |
8.装盘 | |
9.这时豆浆也好啦 | |
10.健康早餐开动吧 |
【营养早餐蛋奶土司、五做法小贴士】