营养红枣鸽子粥
| 鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，还有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸽子汤500g，米50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.炖好的鸽子汤喝米 |
 | 2.米洗干净放入已经炖好的鸽子汤和肉 |
 | 3.放入天际隔水炖 |
 | 4.炖2-3个小时这样 |
 | 5.瞧，炖好的样子，非常的有营养 |
【营养红枣鸽子粥做法小贴士】
| 给宝宝吃的，所以要炖的久一点才好吃，而且肉非常的入味，这样起来肉宝宝也要吃 |
