樱桃果馅
樱桃上市了,娇小惹人爱的水果。樱桃的含铁量居各种水果之首,还含有丰富的蛋白质,维生素A、维生素P,还有钾、钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素,低热量、高纤维,是一种营养价值很高的水果。中医认为:果实性温、味甜,有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。 |
【食材与调料】
【主料】樱桃350g |
【辅料】绵白糖60g,盐适量,清水75g,玉米淀粉10g,柠檬汁适量 |
【制作步骤】
1.食材。 | |
2.把樱桃去桃。 | |
3.加入清水。 | |
4.加入糖和盐边煮边搅拌,小火慢煮。 | |
5.糖溶化后,过筛。 | |
6.得到了樱糖水,需要水200克,不够就加入清水。 | |
7.把糖水加入锅里。 | |
8.把玉米淀粉加入25克水和开。 | |
9.小火,把水淀粉边倒入锅里,边搅拌,煮至透明状。 | |
10.再把煮好的糖水倒入樱花果肉里。 | |
11.滴入柠檬汁就可以了。 | |
12.做好的樱桃果馅,可以做派,做挞。 |
【樱桃果馅做法小贴士】
小贴士煮的时候要小火。 |