婴儿三文鱼蔬菜丸
| 适合八个月以上出牙少还不会咀嚼的小婴儿。我家宝贝还挺喜欢吃的，吃一口还吧唧吧唧小嘴。 |
【食材与调料】
【主料】三文鱼一小块 |
| 【辅料】西红柿适量，菠菜适量，普通面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.三文鱼用量根据自己家孩子大小和饭量来定。我家这是买来洗好分份冷冻保存的。 |
 | 2.三文鱼剁成泥 |
 | 3.加入西红柿剁成泥，我家宝贝十一个月了，出了三颗牙，还不会嚼，但是不喜欢吃泥状的食物了，所以我就剁的没那么小。 |
 | 4.菠菜切一下备用。切大点好往碗里盛，我家做熟了吃的时候会用勺子弄小。 |
 | 5.加入一点面粉搅拌均匀，加入太少丸子会散，搅拌一下成团就可以了。 |
 | 6.水烧开后往锅里煮丸子。我图省事，直接用筷子弄的，不圆。 快熟的时候加入菠菜，略煮一会即可。还不会嚼的宝贝吃时要用勺子压碎。 |
【婴儿三文鱼蔬菜丸做法小贴士】
| 小贴士下丸子时火要小一点，水滚开会把丸子冲散。 蔬菜和肉类自己随意搭配，可以做猪肉牛肉丸子。 |
