银鱼翡翠羹
春季易干燥上火,喝上一碗清淡的蔬菜汤能起到安神、清热去燥的功效,是春天喝汤的首选。 翡翠银鱼羹,真正绿色食品,细细的青菜末、银鱼调和出诗意的境界,“最是那一潭翡翠的绿”,很清淡、营养,味道鲜美! |
【食材与调料】
【主料】鲜银鱼50g,菠菜300g,鸡蛋1个 |
【辅料】盐适量,香油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.鲜银鱼洗净 | |
2.菠菜洗净 | |
3.用沸水氽烫后再用冷水泡凉, | |
4.挤干水分后切成细末 | |
5.高汤煮开后,加入银鱼 | |
6.放入菠菜末 | |
7.再次煮开时放入盐,用水淀粉勾稠芡,淋上鸡蛋清及香油、胡椒粉、味精即可 |
【银鱼翡翠羹做法小贴士】
私房话:干银鱼一定要泡透、泡软,否则口感不好。 |