羊尾笋炒芹菜
| 芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。。。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜200g，羊尾笋110g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：芹菜（已去根清洗切段）、羊尾笋（已浸泡抽去一部分盐份） |
 | 2.将羊尾笋撕成丝放在案板上切成段，待用。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。 |
 | 4.接着，合入切好的羊尾笋翻炒一下。 |
 | 5.然后，加适量的盐。 |
 | 6.加适量的味精。 |
 | 7.调味炒匀即成。 |
【羊尾笋炒芹菜做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
| 芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。。。 |
【主料】芹菜200g，羊尾笋110g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.食材：芹菜（已去根清洗切段）、羊尾笋（已浸泡抽去一部分盐份） |
| 2.将羊尾笋撕成丝放在案板上切成段，待用。 |
| 3.烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。 |
| 4.接着，合入切好的羊尾笋翻炒一下。 |
| 5.然后，加适量的盐。 |
| 6.加适量的味精。 |
| 7.调味炒匀即成。 |
| 小贴士随意做 |
