洋葱牛排
| 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 |
【食材与调料】
【主料】牛排1个 |
| 【辅料】黑胡椒汁1包，玉米油适量 |
【制作步骤】
 | 1.1准备食材 |
 | 2.2 牛排、洋葱切成丝 |
 | 3.3倒入玉米油，放入牛排 |
 | 4.4 翻炒变色，炒面微黄即可 |
 | 5.5倒入黑胡椒汁 |
 | 6.6翻炒均匀 |
 | 7.7倒入洋葱翻炒均匀 |
 | 8.8最后撒上葱花翻炒均匀即可 |
 | 9.9装盘 |
【洋葱牛排做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 |
【主料】牛排1个 |
| 【辅料】黑胡椒汁1包，玉米油适量 |
| 1.1准备食材 |
| 2.2 牛排、洋葱切成丝 |
| 3.3倒入玉米油，放入牛排 |
| 4.4 翻炒变色，炒面微黄即可 |
| 5.5倒入黑胡椒汁 |
| 6.6翻炒均匀 |
| 7.7倒入洋葱翻炒均匀 |
| 8.8最后撒上葱花翻炒均匀即可 |
| 9.9装盘 |
| 小贴士无 |
