盐蒸橙
| 前段时间总是烤箱烤制食物，结果吃多上火了，加上熬夜，所以扁桃体位置肿了，很痛，所以就干脆食疗，一大早生服三七粉，再蒸一个盐橙子。果然隔天就消肿好了 |
【食材与调料】
【主料】橙子1个 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把橙子用盐搓洗表皮，然后横切一刀 |
 | 2.表面撒上少量的盐，千万别多，不然很难吃的 |
 | 3.用叉子扎几下，让盐更好的渗透 |
 | 4.放入锅中，大火煮沸腾后改小火 |
 | 5.蒸煮大概10-15分钟即可出炉 |
 | 6.冬天吃热水果，其实是很舒服的 |
 | 7.吃完喉咙快快好，别肿了，么么哒！ |
【盐蒸橙做法小贴士】
| 小贴士碗里的橙子水最好也喝了，不过不是那么好喝，哈哈！要功效就喝吧！反正我是喝了 |
