雪莲果胡萝卜汁
| 胡萝卜汁即使用惠人还是出汁不是特别高而且渣多，每次大的买6根小的买8根才能榨出两杯胡萝卜汁够我跟我老公吃，而且老公似乎不是很喜欢浓郁的胡萝卜汁。最近网上的雪莲果特别便宜25元10斤包邮，果断买了一箱回家榨汁，味道真的不错。1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因。2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。4、雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。胡萝卜我就不多说了哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜520g，雪莲果520g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.将雪莲果去皮 |
 | 2.胡萝卜去皮 |
 | 3.雪莲果切块 |
 | 4.记得关上塞子哦，这样雪莲和胡萝卜汁才能更好的混合 |
 | 5.出汁率不错吧，而且不分离 |
 | 6.渣也很干哦 |
 | 7.刚刚好两杯 |
【雪莲果胡萝卜汁做法小贴士】
| 塞子塞进一半胡萝卜和一半雪莲果充分榨完打开塞子放完在继续剩下的一半。这样口感更好。 |
